L’acupuncture est une méthode naturelle et efficace pour gérer l’anxiété et le stress. En stimulant des points spécifiques sur le corps, elle aide à équilibrer le système nerveux, réduisant ainsi les sensations de tension et d’agitation. Cette approche favorise également la libération d’endorphines, les hormones du bien-être, tout en diminuant le niveau de cortisol, l’hormone du stress. Que ce soit pour des crises d’angoisse ou un stress chronique, l’acupuncture offre une solution apaisante pour retrouver une sérénité mentale.